足の付け根の痛み

足の付け根の痛みは、歩く、階段を上る、椅子から立ち上がるといった日常の何気ない動作を困難にし、生活の質を大きく下げてしまう悩みです。私たちささき整形外科リハビリクリニックでは、芦屋市海洋町の皆様がいつまでも元気に動ける体を取り戻せるよう、整形外科専門医としての知識と20年以上の臨床経験を活かした診療を行っています。足の付け根、いわゆる鼠径部の痛みには、股関節そのもののトラブルだけでなく、筋肉や神経、さらには腰の疾患が隠れていることも少なくありません。また、理学療法士によるリハビリテーションや、精度の高い全身型骨密度測定器を用いた骨粗鬆症治療により、痛みの再発予防にも力を入れています。

「足の付け根の痛み」の原因

足の付け根に痛みが生じる理由は多岐にわたりますが、臨床の現場で私たちがよく目にするのは、関節や筋肉への過度な負担です。股関節は体重を支える大きな関節であるため、加齢や激しい運動によって構造的な変化が起きやすい場所です。原因を正しく特定することが治療の第一歩となります。

加齢による関節の変化

年齢を重ねるにつれて、関節のクッションである軟骨がすり減っていくことがあります。これにより骨同士が直接こすれ合い、炎症を引き起こして痛みが生じます。特に女性の方は、生まれつき股関節の受け皿が浅い「臼蓋形成不全」がある場合が多く、これが原因で将来的に痛みを引き起こすリスク因子（病気になる可能性を高める要素）となります。芦屋市のクリニックでも、長年の家事や仕事による蓄積疲労で受診される方が多くいらっしゃいます。

スポーツによるオーバーユース

スポーツをされている方の場合は、急激な方向転換やキック動作の繰り返しにより、足の付け根の筋肉や腱に炎症が起きることがあります。これを「鼠径部痛症候群（グロインペイン症候群）」と呼び、サッカーや陸上競技などの選手によく見られます。筋肉の柔軟性が不足していたり、体幹の安定性が低かったりすることが背景にあるため、当院では動作解析を含めたチェックを行います。

骨粗鬆症と骨折のリスク

高齢の方で特に注意が必要なのが、骨密度の低下による骨折です。骨粗鬆症が進行すると、転倒などの明らかなきっかけがなくても、大腿骨の付け根に微細な骨折が生じる「いつの間にか骨折」が起きることがあります。足の付け根に急激な痛みが出た場合は、単なる筋肉痛と考えず、速やかな検査が必要です。当院では全身型の骨密度測定器を用いて、骨折のリスクを正確に評価しています。

腰椎疾患からの関連痛

意外に思われるかもしれませんが、足の付け根そのものには異常がなく、腰の神経が圧迫されることで鼠径部に痛みを感じるケースがあります。これを「関連痛」と呼びます。腰椎椎間板ヘルニアなどが原因で神経が刺激され、脳が「足の付け根が痛い」と錯覚してしまうのです。当院では股関節だけでなく、必要に応じて腰の診察も丁寧に行い、痛みの本当の出どころを探ります。

「足の付け根の痛み」によって引き起こされる病気

足の付け根の痛みを放置しておくと、歩行バランスが崩れ、膝や腰など他の部位にも悪影響を及ぼします。早期に適切な診断を受けることで、重症化を防ぐことが可能です。代表的な疾患には以下のようなものがあります。

変形性股関節症・・軟骨がすり減り、関節が変形していく病気です。
大腿骨頭壊死症・・血流障害により大腿骨の頭の部分が壊死してしまう病気です。
鼠径部痛症候群（グロインペイン）・・スポーツ選手に多い、筋腱の付着部の炎症です。
大腿骨近位部骨折・・転倒などにより太ももの付け根を骨折する、緊急性の高い状態です。
一過性股関節滑液包炎・・特にお子さんに多く見られる、関節内に水が溜まる炎症です。

変形性股関節症の進行

変形性股関節症は、初期段階では「動き始めの違和感」程度ですが、進行すると常に痛みを感じるようになり、靴下を履く、爪を切るといった動作が困難になります。進行を遅らせるためには、早期のリハビリや適切な体重管理が欠かせません。当院では膝関節の専門医としての視点も加え、脚全体のバランスを考慮した治療を提案します。

スポーツ障害と運動機能の低下

スポーツによる痛みは、放っておくと慢性化しやすく、パフォーマンスの低下を招くだけでなく、競技生活の断念に追い込まれることもあります。特に若い世代では、痛みを我慢してプレーを続けてしまいがちですが、早期に適切な処置を行うことで早期復帰が可能になります。私たちささき整形外科リハビリクリニックでは、アスリートの気持ちに寄り添ったサポートを心がけています。

骨粗鬆症による二次的な骨折

骨粗鬆症を背景とした痛みがある場合、一度骨折を起こすと「ドミノ骨折」のように次々と骨折が連鎖する危険があります。これが原因で寝たきりになってしまうことも少なくありません。当院では予防医療としての骨粗鬆症加療に力を入れており、正確な評価をもとに、一人ひとりに合った薬物療法や栄養指導を行っています。将来の健康寿命を延ばすための対策が重要です。

「足の付け根の痛み」の処置や治療法

手術を検討する前に、私たちができることはたくさんあります。適切な治療の組み合わせで改善を目指します。

理学療法士によるリハビリテーション

痛みの緩和と機能回復において、リハビリは最も重要な柱の一つです。当院では経験豊富な理学療法士が、硬くなった関節周囲の筋肉をほぐし、弱っている筋肉を鍛えるための運動指導を行います。単に痛みを抑えるだけでなく、痛みの出にくい体作りを目指します。自宅でできるストレッチやトレーニング方法も丁寧にお伝えし、継続的なケアをサポートします。

薬物療法と注射治療

強い痛みがある場合は、消炎鎮痛剤などの内服薬や外用薬を処方します。また、関節内の炎症が激しい場合には、ヒアルロン酸注射などを行い、痛みを速やかに抑える処置を検討します。これにより、痛みが軽減した状態でリハビリに取り組むことができ、機能回復のスピードを早めることが期待できます。副作用については、胃腸障害やアレルギー反応の可能性など、事前にしっかり説明いたします。

全身型骨密度測定による予防治療

足の付け根の痛みが骨の弱さに起因する場合、骨粗鬆症の治療が不可欠です。当院では、腰椎と大腿骨の2カ所で測定する精度の高い全身型骨密度測定器（DEXA法）を導入しています。この正確な評価に基づき、骨を強くするための薬物療法や生活習慣の改善を提案します。骨密度の低下を否定（病気ではないと判断）できるまで、しっかりと寄り添います。

料金について

保険診療の場合は、健康保険の負担割合に応じた初診料、再診料、検査料、処置料がかかります。

項目	内容	費用（税込目安）
PRP療法	ご自身の血液から抽出した濃縮血小板を注入	110,000円
APS療法	次世代型PRPを用いたより高濃度の抗炎症治療	330,000円
骨密度測定	DEXA法による全身型測定（保険適用の場合）	負担割合によります

※上記費用はあくまで目安です。診察の結果や併用する処置によって前後する場合があります。詳細については受付または診察室にてご相談ください。

足の付け根の痛みについてのよくある質問

Q1.歩き始めだけ痛みますが、受診したほうが良いでしょうか？

A1.歩き始めの痛みは、変形性股関節症などの初期症状であることが多いです。放置すると進行し、常に痛むようになる可能性があるため、早めに整形外科専門医の診察を受けることをお勧めします。早期発見ができれば、リハビリなどで寛解（症状が落ち着いて安定した状態）を目指しやすくなります。

Q2.スポーツをしている子供が痛がっています。成長痛でしょうか？

A2.お子さんの場合、成長痛（特発性）であることもありますが、剥離骨折や関節炎などの病気が隠れていることもあります。特に「グロインペイン症候群」は放置すると長引くため、スポーツを続けながらでもできるケアを提案します。早めにご相談ください。

Q3.手術を勧められたのですが、こちらで他の治療は受けられますか？

A3.当院では専門的なリハビリテーションなど、手術以外の選択肢を数多く用意しています。診察の結果、やはり手術が必要と判断される場合もありますが、まずは「第3の治療」で改善の余地があるかどうかを専門的な立場から評価いたします。セカンドオピニオンとしてもご活用ください。

院長より

足の付け根に痛みを感じると、外出が億劫になり、気持ちまで沈んでしまうことがあります。私たちは、そうした患者さんの不安に寄り添い、再び笑顔で歩けるようになるためのお手伝いをしたいと考えています。私はこれまで、神戸大学病院や神戸労災病院といった最前線の医療現場で、膝関節やスポーツ医学を中心に多くの患者さんと向き合ってきました。20年以上の経験の中で感じたのは、「適切な診断と早期の正しいリハビリ」こそが、回復への最短距離であるということです。

私たちのクリニックでは、芦屋という地域に根ざしながら、世界標準の知見に基づいた高度な医療を提供することを目指しています。膝関節の専門家として、股関節から膝、足首までの「脚全体のバランス」を整えるアプローチは当院の大きな強みです。専門医として、精度の高い骨密度測定器を用いた予防医療にも力を入れており、皆様が10年後、20年後も自分自身の足で歩き続けられるよう全力でサポートします。

「この程度の痛みで受診してもいいのかな？」と迷う必要はありません。痛みの原因がはっきりするだけでも、心は軽くなるものです。芦屋市海洋町のささき整形外科リハビリクリニックのスタッフ一同、あなたが再び活動的な毎日を過ごせるよう、親身になって診療させていただきます。どうぞリラックスして、お気軽にドアを叩いてください。